闫妮曾婚姻受挫老10岁,46岁的她减肥14年不再是中年大妈

编辑:达女人网2018-11-14 10:38:52减肥方法
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文章简介: 相信很多人都知道《武林外传》中的佟掌柜,在我们的印象中佟掌柜是一个霸气又聪明的女人,也因为这部戏,闫妮被许多观众所熟识,也正式成为了一名演员,但是曾经有一段时间,聪明又美

 

相信很多人都知道《武林外传》中的佟掌柜,在我们的印象中佟掌柜是一个霸气又聪明的女人,也因为这部戏,闫妮被许多观众所熟识,也正式成为了一名演员,但是曾经有一段时间,聪明又美丽的她却好像老了10岁,一度被网友认为是乡村大妈。

之所以在那段时间闫妮老了那么多,是因为在她33岁的时候因为跟丈夫离婚,导致她沉寂了一段时间,在那段时间里,她的体重也是一度飙升,很多网友称那时候的她完全就是一个“土肥圆”,妥妥一个中年大妈的形象,也因为这次离婚让她老了10岁。

作为一个演员,身材走样是很可怕的是一件事,不仅让她变得不好看,还会限制她的演艺事业。为了可以回归颜值巅峰,她下定决心减肥,这一减肥就是14年,看她减肥后的照片,真的是又年轻了10岁,现在已经46岁的她美到网友不敢认,谁能想象到14年前的她长得一个大妈样呢?

离婚后的她通过减肥成功走出了阴影,遇到了最完美最自信的自己,这对她来说就是一种成功,看到她跟各种男神在一起的时候,只会觉得格外的般配,相信自信的闫妮一定能够遇到自己生命中的白马王子。现在就赶紧跟着小编一起去看一些健身运动来帮助我们减肥吧!

1.仰卧脚蹬车:腹部持续紧张,大腿抬至与地面垂直,腰部尽量靠紧地面。

2.俯身爬坡:腰背挺直,腹部持续紧张,支撑置于肩关节的正下方,肘关节不要锁死,膝关节朝向胸部。

3.原地爬行:挺胸收腹,保持腰背挺直,腿可自然弯曲,爬行中,注意把重量均匀地分布在四肢,爬行至最远端时,保持躯干一条直线,肘关节自然伸直。