她过度减肥减掉婴儿肥被嫌弃,网友称不像是个24岁的年轻人

编辑:达女人网2018-11-18 08:03:03减肥药
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文章简介: 还记得《甄嬛传》里面的玉娆吗?虽然出现的很少,但是却惹得许多观众喜欢,饰演玉娆的徐璐也是在那个时候被观众们知道,那时候才16岁的她一脸的婴儿肥,却格外的好看,演技也是特别的

 

还记得《甄嬛传》里面的玉娆吗?虽然出现的很少,但是却惹得许多观众喜欢,饰演玉娆的徐璐也是在那个时候被观众们知道,那时候才16岁的她一脸的婴儿肥,却格外的好看,演技也是特别的到位,现在的她已经是个24岁的演员了,但是这次去没有因为演技上热搜,反而是因为“瘦”上了热搜。

之前她参加一档爱情类真人秀节目让许多网友都大呼被圈粉了,她直接的性子和纯天然的脸让许多网友觉得她格外的可爱,是理想女朋友的类型,但是在这个综艺后,可以发现她突然出现了暴瘦的情况,许多见了她的网友都怀疑是不是得了厌食症,因为那时候的她感觉瘦到只剩骨头了,真的想知道才24岁的她到底是经历了什么才变成了这样。过度减肥瘦掉婴儿肥后还被许多网友嫌弃称这样的她根本就不像是个24岁的年轻人,瘦得都有点显老了。

其实不仅仅是她减肥减得这么狠,许多女明星都曾经为了可以有一个好的身材疯狂的减肥,但是好身材难道就是瘦吗?在小编看来好身材是健康又匀称而并不是一味的瘦。想要拥有身材一定不能节食,怎么才能健康的减肥呢?现在就赶紧跟着小编一起去了解一些好方法吧!

1.一定不能节食减肥,虽然节食减肥可以让你暂时瘦下去,但是后期随便吃一点点东西就会反弹,而且身体也很容易浮肿,因为你的身体内部会出现紊乱,会影响你身体的新陈代谢,所以一定要按时吃饭,但是可以控制食量,也可以选择少食多餐。

2.定期的运动,许多人都知道想要瘦就一定离不开运动了,有时间可以去健身房,如果没有时间也一定要在家里运动,一定要坚持,坚持下来后才能持续性瘦下去。

3.每天都要多喝水,可以促进我们身体的新陈代谢,每天8杯水就是我们的目标,不仅要保证多喝水,还要保证足够的睡眠。