女人不想老太快!秋冬常吃这些“碱性食物 ”,美容养颜抗衰老

编辑:达女人网2018-11-19 10:44:25养生保健
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文章简介: 女人不想老太快!秋冬常吃这些“碱性食物 ”,美容养颜抗衰老。甜到流蜜的圆柿饼,饭后来一颗,健脾胃气。柿饼有很好的润心肺,消痰作用,非常适合咳嗽痰多的人群。

 

女人不想老太快!秋冬常吃这些“碱性食物 ”,美容养颜抗衰老。甜到流蜜的圆柿饼,饭后来一颗,健脾胃气。柿饼有很好的润心肺,消痰作用,非常适合咳嗽痰多的人群。

南瓜子仁,精选大颗粒好果仁,原滋原味,绿色健康,营养丰富。南瓜子有自然的清香,回味悠长,香气醇厚,碱性食物可预防胃酸,有药用价值。

桑椹有着重要的花青素,这种元素能够延缓人体衰老。桑葚滋阴养血、生津润燥,男女皆宜,常食乌发明目、美白肌肤。

酸酸甜甜的金桔,超高维生素C,,不仅促进食欲,还能美容养颜。饱受雪融水的浇灌和天然气候的滋润,个大饱满,色泽亮丽,自然纯正的天山金桔干,是老少皆宜的零食。

小香薯中富含雌激素,有保持人体皮肤细腻、润肠通便之功效。小香薯,是番薯中高贵的品种,口感粉糯基本无筋,像栗子一样细腻的口感。

皂角米属于碱性食物,植物胶质浓度很高,经常吃能促进卵巢的新陈代谢,常吃皮肤又白又滑,很是养人。煮熟后,营养丰富,细腻有弹性,可以促进肌肤新陈代谢,具有美容养颜的功效。

民间有“一日食三枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。大枣可以帮助女性朋友补气养血,同时对于体寒女也有很好的驱寒作用。红枣不但能滋养润泽肌肤,还能补益气血可以让人们的面色红润,看上去气色特别好。

夏威夷果营养丰富,奶香馥郁,有“干果皇后”之称,常吃还可以补脑益智,降低胆固醇。口感十分滋润,夏威夷果每一颗都有明显开口,十分好剥,果肉饱满,给你带去最全面的营养。夏威夷坚果,颗粒饱满细腻,味道纯香口感香醇,可补血、健智。